2017年8月27日（日）　プロテイン

何を血迷ったか最近プロテインを飲んでいます。
バランスの良い食事ができていないのが分かっているので、少しでも足しになるように、という意味で朝食時だけですが。

SAVASのお試しパックを飲んでみていまいち合わなかったので、以前タブレットタイプでお世話になったKENTAIのPOWER BODY（チョコ）とWEIGHT DOWN（ココア）の2種類を購入。タンパク質＋ビタミンが摂れればひとまずホエイでもソイでもいいやーというノリです。
前者は水でも美味しく飲めるのでお勧め、後者は水だと少々癖が強いです。とはいえ、牛乳で溶くと良い具合の味になります。