自分なりのテンションの上げ方(2023年12月現在の中の人より)

こんばんは！
まいど、レスティングステーション101の中の人(駅長)こと
とりうさぎと申します。
どうぞよろしくお願い致します<(_ _)>

寒くなってきましたね。
暖冬とはいえ、油断はできませんな...
皆様、お身体にはお気をつけてお過ごしください。

さて、Ci-enをもつぶやきの場にしてしまおうとする駅長ですが、
今回はタイトルにもある通り、現在の自分自身が思う自分なりのテンションの上げ方について書いていこうと思います。
駅長の趣味上、とても偏った内容にはなるのですが
モチベーションを上げたいという方に少しでもお力になればと思います。
よろしくお願い致します<(_ _)>

ここから先は自分なりのやり方を順番に見出しに書いていきます。

①声優さんの声を聴く

テンションを上げたい、いまいち落ちたモチベーションを少しでも回復させたいとき、
声優さんの声を聴きましょう。
例えば、音声作品・シチュエーションボイス・配信など、なんでもいいです。
「おぉ！！」と突発的に、またはじわじわと心をブン回しにかけていきます。

②好きな音を聴く

次に、エンジンをかけたところで好きな音や音楽を聴きます。
僕の場合は車のエンジン音(特にバックタービン音など)や電車のモーター音などを聞きます。

③好きな音楽を聴く

音楽を聴く場合は好きな曲の中でも特にアップテンポな曲(ハイテンションな曲)を聞いております。
レースゲームのBGMやNCSなどが好きなので、ユーロビート・トランス・EDMなど自分の好みの曲を選んで再生リストを作っておくとよいでしょう。
ちなみに、駅長はYouTubeにその年によく聞いていた曲を集めた再生リストを作成しており、調子が悪いときには調子が良い年、または調子がいいときによく聞いていた音楽を聴いて心をリセットするようにしています。

まあ、こんな感じでまとめてみました。
この順番を変えても、どれか一つだけでも効果はあるのではないかと個人的に思っております。

他にもいろいろとあるかもしれませんが、
個人的にすぐテンションを上げようという時にはこの3つをやっております。
じっくりテンションを上げる方法についてはまた別の記事で出そうと思います。

ただ、すぐでもじっくりでも共通していることは、
『自分の好きなことをする』
これに尽きると思います。

テンションの上げ方は人それぞれあるかとは思いますが、
この記事もぜひ誰かのお役に立てれば良いなと思う駅長でした。

今回の記事はここまでとさせていただきます。
最後まで読んでくださいましてありがとうございました！
次回の記事でお会いしましょう～！！👍