簡単お風呂瞑想方

先ず、出来るだけ熱い風呂に入る（火傷注意）

身体の芯まで温まる

お風呂あがってタオルで身体を拭く（腰痛の人は湿布貼る）

冷房の温度をいつもより低くする

下着を着て十分冷やす

　これだけで皮膚に凄い快感をおぼえる。季節関係なく。冬は冷房じゃなくで外気で代用出来る。でも、凍死に注意！身体が冷え切ったらやめよう。

裸時の簡単日記

金子兜太氏が俳句を第一芸術に昇華された。僕も「海原」で武田先生に師事をしている身。

今日は最近よく使う「俳句の置換テクニック」を教えたいと思う。

ジュースに大きな氷が入っていた。これを写生すると。

「ゴミ箱も無くて氷のコップ置く」 葛城広光　という凡句になる。

ここで置換の出番だ。

「ゴミ箱も無くて氷山を置きたりて」 葛城広光　と景がバカでかくなる。

ゴミ箱は氷山より小さいので。

「迷い人迷う氷山を置きたりて」 葛城広光　という置換も出来るわけだ。

このテクニックを使うと「無限に俳句が止まらない」

じゃあ解決策としては「推敲」したら良い。

裸時のドラム素材」

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是非お買い上げを！

ギター素材もあるよ。

新しいコード進行

「新しいコード進行」

G9 C7 D5

C C# G G# A

ギター持ってない人は　ギタリスト　山口和也　さん シグネーチャモデルが吉

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裸時の簡単日記

えれきぎたーやアコギをの奏法は。

先ずは５度９度の繰り返す。

そして三分間位でカッチリキメル

以上で基礎練すると後はフリーダムニ！