【無料記事】エネルギー不足の時代に、太陽という補充口を持っておく

こんにちはWindressです。
今回はエネルギー回復の作品について、なぜ今この一本を薦めたいのかという所からお話ししてみたいと思います。

紹介するのは、ライトボディワーク「ソーラーリカバリー」　太陽光によるエネルギー回復と養生法です。

太陽光や熱のエネルギーを簡単な所作で取り込み、心身のエネルギーを回復していく養生法の作品になります。
https://dlaf.jp/home/dlaf/=/t/s/link/work/aid/mahou_cien/id/RJ01148582.html

■今この時期に、この作品の話をする理由
　社会全体が余裕を失っている時期というものがあります。

そういう時期には、個人の努力とは関係なく、消耗の速度だけが上がっていきます。同じ生活をしているのに疲れが抜けない。以前なら一晩で戻ったものが、三日経っても戻らない。
そういった状態に入ると、多くの方はまず休もうとします。
しかし休むという選択肢は、休める時間が確保できて初めて成立するものです。カツカツな時期には、その前提のほうが先に崩れます。
だからこそ、休息とは別系統の回復手段が要るのです。

■なぜ「光の呼吸」から始めるのか
　本作は、いきなり太陽へ向かう構成にはしていません。

ウォーミングアップとして最初に置いているのは「光の呼吸」というパートです。これは大気から光のエネルギーを取り込む呼吸法で、収録時間は6:40になります。

なぜこの順番なのか。
理由は単純で、取り込むという感覚そのものに慣れていない状態で太陽へ向かっても、手応えが掴みにくいからです。
大気の中にも光のエネルギーは満ちています。まずそちらで感覚の下地を作ってから、より強い太陽光へ移る。この段取りを踏むかどうかで、実践パートの入りやすさがかなり変わってきます。
呼吸から入る構成は、地味に見えて要の部分です。

■実践1と実践2を分けた意味
実践1では、太陽光を手のひらから取り込むエネルギー回復法をじっくり学んでいきます。ここが本編の中核です。

実践2では、その方法をさらに簡易で手早く行える形にしていきます。

なぜわざわざ簡易版を同じ作品に入れたのか。
エネルギー不足の時期というのは、丁寧に稽古する余裕そのものが失われている時期でもあるからです。

一番きちんとしたやり方だけを渡すと、忙しい人ほど使えなくなります。それでは本末転倒でしょう。
しっかり行える日は実践1、時間も気力も足りない日は実践2。この二段構えにしておくことで、調子の悪い時期にこそ手が届く作りにしています。

さらに短いショートワークを2種類入れているのも同じ狙いです。

■まとめパートに置いた注意点
　まとめパートでは、いくつかの注意点と、熱エネルギーの取り込み方についてお話ししています。

光を扱う技法は気持ちの良いものですが、体調や環境を無視して行うものではありません。
強い陽射しが苦手な方もいますし、季節や天候によって条件は変わります。そのあたりの扱い方に触れているパートですので、実践前に一度通して聞いていただけたらと思います。

■エネルギー回復まわりの地図
　まほー工房には回復系の作品がいくつかありますので、位置関係を整理しておきます。

もっと手軽に、太陽光を取り入れる内容だけに絞りたい場合は、
ライトボディワーク「太陽礼拝」　太陽光を取り込む「光の礼拝」 -Sun Salutation- が向いています。
収録時間24:37、価格440円で、前提条件なく単体で学べる作品です。

https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ420931.html

太陽の力をもっと踏み込んで扱いたい場合は、
ライトボディワーク ～女神エクセルシアの光体鍛錬～ があります。全3日間のレッスンで、前半は太陽光パワーを取り入れて体内に循環させ、活力を生み出していく内容です。
後半では太陽の力を使ったバリヤーやブレードといった、精神的な防御技法や破邪技法へ進みます。

エネルギー回復の視点で行うなら初日と2日目、守りや破邪の力としては3日目のレッスンがおすすめです。

https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ151671.html

飲食物という形で高次元のエネルギーを取り入れたい場合は、
ソーマ-Soma- -高次元のエネルギーで祝福する-　神酒と聖餐・聖なる飲食物を創り出す があります。
エネルギー不足の時の活力補給としても、カルマが溜まっている時の「施餓鬼」としても使える作品です。

https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ307733.html

ソーラーリカバリーは、この地図の中では「日常的に何度でも回せる、太陽からの補充」という位置に置いています。

■まとめ
　回復というと、私たちはどうしても引き算の側ばかりを思い浮かべます。

減らす、止める、眠る。それしか手札がないと、忙しい時期には打つ手がなくなってしまうのです。

外から取り込む側の技術を一つ持っておくと、そこに逃げ道ができます。
晴れた日が、ただの良い天気ではなく「補充できる日」に変わっていく。その感覚を持てるようになると、消耗の速い時期の見え方が少し変わってくるのではないかと思います。

今回の話が、エネルギーの巡らせ方を考える何らかの参考になれば幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

Windress

ライトボディワーク「ソーラーリカバリー」　太陽光によるエネルギー回復と養生法
CV：花見川ゆふ（エクセルシア）
イラスト：くきは
合計収録時間：56:30
価格：770円
体験版あり
高音質WAVフォルダ、本編テキストPDF付き
魔法使い入門シリーズと同一の世界観です

https://dlaf.jp/home/dlaf/=/t/s/link/work/aid/mahou_cien/id/RJ01148582.html