「大丈夫」
「大丈夫」
【やさしい哲学】
「大丈夫」曲を作ってみた
「大丈夫」
その一言で
心が救われる時がある
「大丈夫」
そう思うだけで
呼吸が少し
楽になってくる
吸って、吐く
ゆっくり繰り返すだけで
呼吸が落ち着いてくる
呼吸が整うと
不思議と
心も落ち着いてくる
目を閉じて
海の波音をイメージしよう
「大丈夫」
今のあなたは十分、頑張ってる
頑張り過ぎて
体の酸素が追いついていないだけ
ゆっくりでいい
焦らなくていい
あなたの歩幅が
ちゃんとある
人の歩幅に合わせて
自分のペースを見失ってるだけ
今は
ゆっくり呼吸しよう
今、吸った酸素が
あなたの体を
ゆっくり回復させてくれる
吐く息と共に
不快な思いを
全部、出してしまおう
「大丈夫」
あなたは
ちゃんと
前に進めるからね