2023年07月30日進捗報告 本日の進捗 9時発の10時着。来週は地区の作業があるので遅くなります……orz。 昼食後、90分仮眠してました。 食塩を調達したので、水分を補給する際に追加で摂取します。 これでミネラル不足は避けられるかな? この後早めにお風呂に入って、また色々やります。 それでは。