Ayumi.

.　∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋Ci-enへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニング項目です。
でもぶっちゃけここはCi-enなんでIDなんてないよ。

さあ、存分に腹筋するがよい



今開いちゃったひとへ

１２月に入ってからゆっくり書きます。
とりあえずまだ何もないよ！
腹筋して待っててくれ給へ(｀・ω・´)


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まだないよ。B.G.M Live!!が終わったら作るよ！

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  • 研修生プラン

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  • 幹部プラン

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  • 狂信者プラン

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  • ご神託プラン

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