不安を見える化しよう、不安対策
こんにちは。
不安、大きくなってませんか？
自分が何を怖がってるのか紙に書いて
人ってね、オバケが怖い。
わからないものが怖いの。
だから、自分が何に不安なのか。
何が怖いのか。
紙に書いて見える化してみて。
5年前、うまくいってる学習塾を手放してコネも職もなく上京。
やる前はめっちゃ怖かった。
最終死ぬだけと、はらくくったら平気だった。
※自粛中は、都会から地方の実家に実際に帰るのは避けたほうがいいです。
見える化する時に、案の1つにするのはありです。
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