ＨＳＰ〜ハイドンの音楽療法〜

この文章の結論は、ヒトカラで大ボリュームで音鳴らしながら歌う方が良い効果がある、であります(´・ω・｀)

昔立ち読みした書物にて、病的なビビリを治す方法の一つに音楽療法がありやして、それがハイドンの交響曲を聞く習慣を身につける、というものでありやした。

効果の理由は、静かなメロディーから突然大きな音が飛び出る曲調が多いので、実生活の唐突な大きな音に対して免疫がつく…らしい（うろ覚え）

知人のhspメンズ＆ガールズが試したところ、効果はあったようななかったような。人にもよると思うからなんとも言えないワン。
興味がある方は試してみて♡♡♡♡♡♡♡