近況報告：ぎっくり腰になりました

こんばんは、梅谷理花です。

まあ……タイトルの通りでして……今回は省エネのブログ記事でお送りしたいと思います。

ぎっくり腰に　なりました。

何段階か踏んだのですが、最初は8月1日のお昼頃のこと。洗濯物を干そうとちょっと伸び上がったときに、腰が「ぴきっ」となりました。

一年くらい前に一度急性腰痛をやらかした私は心配になり、当時余らせた湿布とコルセットを装着してその日を過ごしました。

そのときはまだだる重いくらいで痛くはありませんでした。気のせいだったかな？　などと思いつつ、翌日。

座って作業していると……なんだか……腰がほんのり痛いぞ……。ためしに屈伸とかしてみても痛いぞ……。

午前中の執筆を早めに切り上げ、昼食を摂りながらこれはちょっと腰を休めないとまずいかも、と思い立ちました。

「よし、ちょうど睡眠不足だし昼寝でもしよう！」（フラグ）

寝転がっても違和感あるなぁ……と思いつつ、就寝。目が覚めて、さあ起き上がるぞ、と横を向いて腰を浮かせた瞬間。

激痛が走りました。

「あ痛たたたたたたた！！！（絶叫）」

リアルに声が出ました。痛かったなー（遠い目）。

四つん這いになって座椅子へ移動、整形外科を検索。都合のいいことに近所に総合病院がある！

電話で予約を当日にねじこんでもらい、タクシーで病院へ。レントゲンに異常はなく、痛みが出るまでの経緯からぎっくり腰という診断がおりた次第です。

幸いなことに実家がそんなに遠くないので、めちゃくちゃ最低限の装備で当日の夜に移動。親に家事を丸投げして安静にしています。

痛みは2日くらいで取れたのですが、腰の違和感が抜けず、なかなか帰る決意ができません。作業が……はかどらない……。

お薬が明日の昼までなのですが、それまでにこの違和感はとれるのだろうか……。

この記事も「スマホって画面小さいな」って不満顔で書いています。無理をしてでもノートPC持ってくればよかったかしら。いやそんな余裕なかったわ。

腰の違和感が抜けたら真面目にストレッチや筋トレをしようと思ったうめやでした。

それでは、来週には元気になっていることを信じて、今回はここまで。また次の記事でお会いしましょう。