こんにちは、１年過ぎるのが早すぎる 犬と猫の小夏です。
光陰矢の如しー
年を重ねるにつれて1日や1カ月、そして1年の流れが加速的に早くなっている、そんな感覚をお持ちではないでしょうか。
フランスの哲学者、ジャネーによると『人生の折り返しは20歳』だそうです。
人生100年時代において、折り返しが20歳って相当ヤバいですよね。
ゲーム制作は時間のかかるものですが、ゲームを作っているだけで時間はあっという間に過ぎてしまうわけで、この『時の加速』は私の不安の種の一つでもあり、そろそろ向き合わなければいけないと考えました。
というわけで今回は『時間を遅くする方法』について考えたいと思います。
私のボキャブラリーの無さを感じるブログの文面からも、時の加速に対する焦りが感じられます。
時間を遅くする方法の結論
いきなり結論ですが、数ある時間を遅くする方法の中で自分がベストだと思った方法は『１日のスケジュールをたくさん入れる』でした。
基本的に人は予定や出来事がたくさんあるほど時間を遅く感じるとのことなので、この習性を使います。ただ、忙しくしたいわけではなく、単に既存のイベントを細分化して疑似的にスケジュールを増やすのがいいのかなと思いました。
・『絵を描く』場合の時間が早く感じるスケジュール
(1) 絵を描く（完）
・『絵を描く』場合の時間が遅く感じるスケジュール
(1) 下絵を描く
(2) 下地を塗る
(3) 顔を描く
(4) 髪を描く
(5) 目を描く ...
みたいなかんじですね。さらには何時までに終わらせるみたいな期限も設けると集中力も増し、やる気も出ますので、いいのかなと思います。
ちなみにこの検証動画では１と２では同じ時間ながらも２の方が遅く感じるでしょとのことですが、正直個人的には１の方が遅く感じました(^o^;
時間が早く感じる原因
▶ ルーティン化（マンネリ）
毎日同じ行動をしていると、脳はそれを１つの物事と捉え、記憶に残らず時間が圧縮（ショートカット）されてしまいます。
▶ 知覚する刺激量の減少や体験数の減少
慣れ親しんだ場所（部屋など）や狭い場所、暗い場所、静かな場所は刺激が少なく時間の流れを早く感じます。
また１つの時間の中で体験回数が少ない場合は遅く感じるようです。
▶ 集中力の増加
楽しい事をしている時は集中しているため、あっという間に時間が過ぎます。
▶ 代謝の低さ
身体的代謝が低いと時間を早く感じることがわかっています。
時間を早く感じる原因についてはこんなかんじでした。
つまり、これと逆のことをすれば時間を遅く感じることが可能だと思います。
ルーティーン化による時間の圧縮・・・余談ですが、私はお風呂に入ってシャンプーや洗顔など、1度したことを忘れて2度してしまうことがたまにあります。。
時間を遅くする方法
▶ 非ルーティン化
新しいことは脳を刺激するため、時間を遅く感じることができます。
また単純作業でも着眼点を持つことで脳に刺激を与えることができるため、時間を遅く感じることが可能です。
▶ 知覚する刺激量の増加や体験数の増加
普段行かない場所へ行く旅行などが代表例かと思います。
また同時間内で体験する数が多ければ多いほど、時間は長く感じます。
▶ 集中力の低下
苦しい時の方が時間の流れを遅く感じます。
▶ 代謝を高める
運動をすることで代謝は高まります。
また早起きすることでも代謝を高めることが可能です。早起きの方が１日の時間を長く感じるというアレですね。
子供時代は時間の流れを遅く感じるものですが、子供時代は大人に比べて
・ルーティンが少なく、様々なことを学ぶため、脳への刺激が大きい
・全ての場所が新鮮で、身体も小さいため狭い部屋でも広く感じる
・学校行事など強○的で嫌なイベントも多い
・身体的代謝がよい
というように遅くなるのも理にかなっているように思えます。
昨今ではリモートワークしている人の方が会社勤めよりも時間の経過が早く感じるという研究結果もあるそうです。
まとめ
嫌なことをしている時は時間が長く感じる…というのは誰もがある経験ではないでしょうか。これは子供でも大人でも共通だと思います。しかし、時間を長くするためにわざわざ嫌な事もしたくないですし、自分にできる範囲で時間を引き延ばしていくというのが良いのかなと思いました。
なるべく１年の長さを感じつつ充実した毎日を送りたいものですね。
というわけで、最後までお読みくださりありがとうございました！(_ _)
あまりにも早すぎる１年・・・
私の気分は、鉄拳さんの名作『振り子』に登場するおじさんそのものです。
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