カラダにイイです♥ニンニク♥

免疫力向上キャンペーン！！
公共性抜群の巨乳美女です！！

今回のテーマは「ニンニク！！」

ニンニク!!

健康食だ。

ニンニクは栄養たっぷり。

人間の免疫細胞を活性化させる力もある。

すりおろしたニンニクもいい。

焼いて食べるのもいい。

疲労回復効果もあるのがにんにくのいいところ。

免疫力低下の原因の一つは「疲労」です。

疲労回復効果もあるにんにくは、色んな意味で免疫力向上に役立つといえるでしょう。

殺菌効果もあります。

病気対策の食材としてとても優秀な食材だといえるでしょう。

ニンニクはいいぞ！！

【健康】巨乳水着美女に元気にしてもらう～生姜～【蒼生大和】

◆

ストレス解消は免疫力向上につながる→巨乳を見るとストレスが解消される→ストレス解消で免疫力向上→病気が減る→皆が幸せ→公共の益に。
故に、巨乳は公共性抜群というわけやなガハハハハハハハハハハ！！

さて、巨乳のポニーテール姉ちゃん、たっぷり汗かいてます。
そう、体温を高め、発汗作用のある生姜をもっているのです（英語風）

生姜（しょうが）！！

◆
◎体の熱をあげる効果
◎殺菌効果
◎発汗作用

体温を上げる効果がいい。

免疫力が1度下がると、免疫力が下がるという言葉があります。
体温と免疫力は密接に関わっているのです。
体の熱を高める作用がある生姜は、グッド。

また、発汗作用もある。
汗をかく事ば体調を整え、健康維持につながりやすい。

この美女もたっぷり汗をかいておる！！

◆調理例
〇鍋物（湯豆腐、水炊き等）
　→ポン酢等の上にたっぷりかける。
〇生姜湯
　→生姜湯の上にかける。

元気になってくれよな！！