ブルんとせまる!かげきなメイドの過激なご奉仕!(物理)やばいぜ!
無神戦記
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風の旅人 2024/04/21 03:15
今日も、公共性抜群の巨乳ポスターだゴラァ!!
今回は大根!
◎栄養が豊富
◎腸内環境を整える
◎免疫細胞を強化する
大根にはこういった作用があるといわれています。
まずは栄養が豊富という点。
ビタミンCが豊富。
また、抗酸化作用があります。
腸内環境を整える作用もあります。
大根に含まれる消化酵素(ジアスターゼ)には整腸作用があります。
また、免疫に関わる「白血球」「マクロファージ」「NK細胞」らの働きを促進する
効果もあるといわれています。
生で食べると吸収率が特にいいです。
おススメは「大根おろし」です。
大根はいいぞ!!