2023年4月30日 風邪様症状後に咳だけ残ったという症例について
架空の人として想定
年齢 20代
性別 女性（生理は順調）
居住 戸建て・住宅地
子供の有無 居ない（妊娠も心当たり無し）
仕事内容 正社員（事務員）
風呂 入らず。シャワーのみ
睡眠時間 平均４～５時間
タバコ 吸わない。家族も吸わない
飲酒 週に0-1回
車の運転 有り
生活習慣病 無し
1週間ほど前に風邪で病院に行き、咳だけ残って仕事にも支障が出る
病院で出してもらった薬は飲み切った
考え方
風邪症状はだいぶと取れたけど、咳だけ残るという人は非常に多いです
その場合、西洋薬で症状は取れたけど、自分自身が風邪で体力を消耗してしまったため、自然治癒力その物が無くなった可能性が高い
風邪症状時は食欲も減り、栄養不足になりがちなので、免疫細胞に栄養が行き届かず、症状が残ることが多々あります
完全に治すためには免疫細胞に栄養が行きわたれば自然に治癒します（高齢者の場合は時間がかかる）
ちなみに病院に行くと、鎮咳薬が出ます
免疫細胞が疲れ果てているため、症状が治まったとしても、治り切りません（症状を抑えている間に免疫細胞に栄養が行きわたれば治ります）
治療法の考え方
・疲れがたまっていて自力で治す力がない（過労含む）
・食事がメチャクチャ（栄養不足）
・肺の冷え（寒暖差含む）
東洋学的考え方
最高最低気温の温度差だけでなく、エアコンによる空調の温度差でも体調不良が出やすい
エアコンの効き過ぎで冷たい空気を吸い込み肺が冷えた
・冷たい物の食べ過ぎで胃腸が冷え、相生の関係である肺が冷えた
・時期はどうか？ 土用の時期だったため脾が冷えて、相生の肺も冷えた
・タバコの影響はないので今回は無視して良い
そもそも風邪だと思っていたが違った
・花粉・カビ・黄砂・ハウスダストなどによるアレルギー
・その他重篤な感染症や肺炎→一か月以上治療しても改善しない場合は専門の科で診てもらう
治療法
寝ろ
次に栄養補給
今の食事だけでは栄養素が足りない場合が多いので、保健薬で栄養補給が必須（いわゆる健康食品やサプリメントには必要量が入っていない商品が多い。必要量が入っている商品はそれなりの値段がする→保健薬の方が安かったりする）
風呂に入れ（湯治と同じ考え方）
身体の余分な水分を出して、身体を温める
シャワーは体表の汚れを落とすが、身体を温める効果は無い
温かい物を食べる（夏場でも）
うどんは消化も早いので最適（卵やニシンや肉などのたんぱく質を入れること）
ラーメンは脂が多く、風邪の時には向かない
年齢にもよるが、重篤な感染症や肺炎は今の日本ではかなり少ないため、そういうのもある程度に覚えていてもらえば良い
圧倒的多数は治療方法をきちんとすればほとんど治る
特に睡眠と栄養補給（食事）は重要