労→肺中冷

コミティア後から少し体調を崩していましたｗ
年には勝てませんね（ということにしておこう）

22日、ほぼ一日かけて東京へ移動
23日、コミティアに参加後、即帰宅（朝はホテルのモーニングだったけど身体を冷やす食事・昼はゼリー飲料・夜は丼物）
・・・だったのですが、この両日にビールを１L分飲んでまして、
長距離移動＋座りっぱなし＋ビールで肝と胃と腎が冷えた模様
（この時点で体重+２ｋｇ）

疲れによる体調不良だと思い、
25日は牛黄をたらふく飲んで発汗させて体重が-1ｋｇ

特にビールは身体を冷やす上にアルコールで体が浮腫みます。そこに冷えが入ると一発で体調不良になりますね。
ウイスキー・ワイン・麦焼酎も同じく体を冷やします
日本酒・米焼酎・芋焼酎・杏露酒なら体を温めます（原液で飲んだと想定）

焼酎の場合は水割り・ロックは身体を冷やす飲み方です。お湯割りは温めますので、翌日使い物にならなくても良いという日に試してもらうと良いでしょう。

26日、疲れは取れたのですが、今度は喉が痛い
喉が痛いけど異物感は無かったので桔梗湯を試してみたのですが改善無し
疲れが完全に取れていないと判断し、牛黄を追加
27日には体重が－２ｋｇ（元に戻ってた＝浮腫みが取れた）

28日喉の痛みと一緒に透明なつばが良く出ている・咳は出ていないことに気付き、肺中冷の典型的な症状だと気づいたので甘草乾姜湯に変更

二回飲んだら症状無くなったよ・・・・

多分、汗が出過ぎて中が虚したことにより、肺中冷の症状が強く出たと判断
（汗をかくと体内の気が出ていく）

冷えを完全に取るには時間がかかるため、今までかかっていました
冷え侮りがたし

天気予報では12/10から本格的に寒くなるとの予報が出ていますので、今から対策を取っておいてください
食べ物にも要注意じゃぞー