C97　新刊告知　その２　【たんぱく質編】

栄養学第二段！！

炭水化物・脂質に続いて・・・だから実質第三段？
糖質制限ダイエットが流行ったと思ったら、タピオカミルクティー（糖質の塊）が大流行ですよ
糖質制限とは何だったのか
インターネットの虚偽情報は何故なくならないのか

そもそもたんぱく質とプロテインの違いって分かってる？

必須アミノ酸
BCAAアミノ酸って話題だけど・・・？？？
アミノ酸スコアって何ぞ？

アミノ酸無いと筋肉出来ないよ
平滑筋も筋肉だから、内臓ズタボロの日本人が増えてるよ
たんぱく質摂取量、戦後直後の貧しかった頃と変わりないんですが・・・

光学異性体とアミノ酸スコアを理解して、サプリメントの選び方も教えます

たんぱく質の必要性と摂り方を描いた一冊になります

たんぱく質摂っただけではマッチョにはならんから安心して摂っておくれ（切実）