2025年1月12日 冬の肌荒れにやって欲しいこと二選
冬の肌荒れにやって欲しいこと二選
https://www.youtube.com/watch?v=_9IWj69cJ6s
これだけやればほぼ9割の冬場の乾燥肌に効果があります
言い過ぎかと思われるかも知れませんが、真っ先にこれをやって欲しいということです
それは
保湿剤を使ってくれ!!!!
風呂に入ってくれ!!!
(シャワーはダメ)
この二つです
まずは保湿剤
ひび・あかぎれとか痒いとかそういった症状は二の次です
真っ先に保湿してください
保湿剤、何を使ったらいいのかよく分からんと言う人に対して表を作りました
ドン!!!
100g 700円程度の保湿剤
100g 1000円程度の保湿剤
100g 2000円程度の保湿剤
これ以上の保湿剤を使うお金があるのなら、保健薬のビタミン剤やアミノ酸製剤を飲んだ方が良いです
風呂に関しては日本人の女性の17%が週に一回以上風呂に入らない人が居るというデータがあります
https://news.yahoo.co.jp/articles/4c1f2f22eed41614261630475335c39e238a2587
風呂に入ることにより、皮膚表面の汚れを取り除く効果に加え、
血流が良くなり、栄養素が手足の先まで流れるようになり、新陳代謝が改善されます
この結果、肌荒れ対策になるので、冬場はシッカリと風呂に入ってください