プールで平衡感覚を鍛えて、めまいに備えます！

すみだスポーツ健康センタープール行ってきました。

いつもだいたい撮影する場所が同じになってしまうので

今回写真は一枚だけです。

私は特に左耳が高音域難聴で、たまにめまいもあるのですが

プールの有効性をもう一つ発案し、実験を始めました。

それはプールで平衡感覚を鍛えられると言う事で

水中でグルリと一回転します。

この様な動きは遊園地の乗り物でもないと

体感できないので良いと思います。

三半規管が弱ると平衡感覚がなくなるのですが

めまいの方を諦めて

あえて、めまいに鍛える為に

ゆらりゆらりと船に乗る様にして転倒に対して鍛えると言う

強引とも思えますが、しかし信用のある医療ページで見た事があります。

そして三半規管が最終的に損傷して無くなると

今度は身体と脳自体で平行感覚を維持すると言う事も聞いた事があります。

今はまだ大丈夫でも、いずれ老後は何らか

めまいも起こると思うので、備えは良いかもしれません。

お読み頂きありがとうございました。江嶋ゆきひろ