COMITIA152申し込んだでのん！
ヤッホー、地一ダヨー☆何だこいつ
どうもこんにちは。
鮫島"腕立て伏せ出来るようになったよ☆"地一です。
出来ないと思っていたことも、やり方を変えたら容易に出来るようになることって…あるよね。
筋トレを(やろうと思った時に)細々やり続けて数十年。この人生で胸を床スレスレまで近づける腕立て伏せが全くできなかったんですが、昨日手の位置を広く取ったら余裕で出来たんですね。(フォームの綺麗さは鏡がないので分からんけど、多分腰は落ちてないし背中も曲がってないと思う)
手の位置がどうも私の腕力では狭すぎたようです。ノーマルポジションなんですけどね。
でも腕立て出来るというのは分かったので、ここから徐々に腕の幅狭くしていったりするぞ～💕
ちなみにワンハンドプッシュアップ左右10回ずつと3点倒立10秒が目標です。子供の頃器械体操(と言うか体育全般)が苦手で涙で体操着を濡らしたあの頃にリベンジしてやります😊こういう人間でも黒帯取れるんだぜ？少林寺拳法って！
肩が強くなればもうボール投げる度に亜脱臼みたいになることもなるでしょうからね、もう少し球技系も出来るようになるんじゃないかしら(やる相手がいるんですか？)
後、筋肉量増やせばもう少しエネルギー効率が良くなって低血糖症も良くなるんじゃないかな～などと。
寝起きが悪い為いつも朝食抜き＆下手すると夕方近くまで何も食べれないんですが、最近仕事してると空腹で目の霞み、ブレインフォグ(要はぼーっとして何も考えられない状態のこと)、倒れそうになる＆気を抜くと動けなくなることが増えてしまったので。カロリーメイトマジで助かる、半分齧れば元気1倍！💪後クッソ甘いコーヒー牛乳。糖分もたんぱく質も取れて最強(自論)
子供のころから空腹＝死というトガリネズミみたいなデブだったのですが、加齢による体力や内臓機能の衰えもありますから最近悪化してる感じあります。いや寧ろ買い食い出来た学生時代より酷いかもしれん。
筋肉はないよりあった方が良いし動けるなら動ける方が良いですからね、原稿的にも。
頑張りYASU。
以上、最近の筋肉報告でした。
COMITIA152申し込んだ℃～
今回はちゃんとSweetRod描いて新キャラ出せるかな～??
いつかオリジナルの方の画集を又出そうと目論んでいるので、全体イラストは地味に有料会員様限定にしておきます。
そんなに隠れてるとこないんだkedona。
洋ゲーフェスが5月、COMITIA152が6月なので結構やばいのですが、両方新刊出して勝ち組になろうと思います(フラグ)
最近描いた落書き
「首狩り族ギャル」っていうミームらしいっすね
TES4とTES5ではパンツの造形が違うってはっきり分かんだね、これだけははっきりと真実を伝えたかった。
右端の黒い線は紙が曲がっていたのでスキャナで取り込んだ時に余白が黒くなってしまったのを消し忘れたんですね。よくやる。ウギギ。
SAYUちゃんとSUBちゃんの間に乗っかるようにEVEちゃんを配置してたんですが、昨日気が付いたらSUBちゃんにどっかりお乗りになっておりました。
女の子には乗らないという強い意志を感じました。
――という落書き。
では、今回はこの辺で。
ｼﾞｬﾏﾀ～ﾉｼ